Energii Recup : boisson de récupération 100% naturelle
À partir de 29,90 €
- Sachet de 480g (8 portions) ou lot de 4 sachets (32 portions)
- Saveur : Cacao
- Avec de l’extrait de figue de Barbarie breveté
- 21 g de protéines par portion
- Riche en antioxydants, fer et vitamine C
- Contient naturellement des BCAA (acides aminés essentiels)
- Sans additif ni édulcorant
- Sans conservateur
- Sans OGM
- Assimilation optimale
Description
Une boisson de récupération complète et 100 % naturelle
Après l’effort, offrez à votre corps une récupération optimale grâce à notre boisson 100 % naturelle, sans additif, sans conservateur et aux ingrédients d’exception ! Spécialement formulée pour répondre aux 4 piliers essentiels de la récupération sportive :
- Répare les fibres musculaires
- Réduit l'inflammation et le stress oxydatif
- Reconstitue les stocks d’énergie (glycogène)
- Anti fatigue
- Protège et soutient les articulations
- Recharge les réserves d’énergie
- Réduit le stress oxydatif et l’inflammation
- Contient 20 g de protéines par portion
L'extrait de figue de Barbarie favorise une récupération plus rapide et préserve l’énergie cognitive et la concentration. Une formule complète pour repartir plus fort, plus vite et en pleine forme !
L'extrait breveté de figue de Barbarie
Grâce à son puissant effet antioxydant, sa capacité à réduire le stress oxydatif, à améliorer le bien-être mental et soutenir la récupération post-effort, notre extrait de figue de Barbarie est un allié unique pour les sportifs cherchant à :
- Maintenir une concentration optimale en conditions d’effort,
- Limiter la fatigue physique et cognitive,
- Optimiser leur performance globale et leur récupération.
Concentration et performance sportive :
Riche en polyphénols et indicaxanthines, l'extrait de figue de Barbarie est reconnu pour ses effets bénéfiques sur la concentration, la récupération et la performance des sportifs : il protège le cerveau du stress oxydatif et favorise la clarté mentale.
Une supplémentation quotidienne de 1 500 mg pendant 3 mois a montré :
- +48 % de capacité antioxydante salivaire,
- −28 % de MDA (lipides oxydés),
- −51 % de protéines oxydées (3-NT),
- −60 % de dommages à l’ADN (8-OHdG) *
Bien-être mental et vigilance :
- Amélioration de +20 % du bien-être subjectif (échelle VAS) *,
- Plus de motivation et d’énergie mentale,
- Meilleure capacité d’attention.
Régulation du système nerveux autonome (VFC) :
- Augmente la puissance maximale (+9,36 % le soir), la puissance moyenne et le saut vertical *,
- Soutient la vigilance mentale et la motivation en réduisant significativement la perception de fatigue (RPE),
- Améliore la variabilité de la fréquence cardiaque après effort (indicateur de récupération et de concentration optimisée),
- Une étude en cross-over a montré qu’un extrait d’OFI (1 000 mg) associé à la leucine augmentait l’insuline post-exercice, favorisant la resynthèse du glycogène musculaire. *
* Sources :
Scientific Reports, 2025 (Nature)
Nutrients, 2021 (PMC)
Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, 2016 (ResearchGate)
IOMC World Review, 2014 (iomcworld)
Conseils d'utilisation
| Quantité | 480g = 8 portions |
|---|
Dosage : Diluez 3 dosettes (60g) de poudre dans 250 à 300 ml d’eau ou du lait (végétal ou non) pour encore plus d’onctuosité.
Préparation : Secouez énergiquement dans un shaker.
Consommation idéale : Dans les 30 à 45 minutes après la fin de l’effort et dans l’heure qui suit la reconstitution de la boisson.
Alternative : Peut aussi être consommée pendant l’effort, notamment lors d’activités longues et intenses.
Combien de fois par semaine puis-je en prendre ?
Aussi souvent que nécessaire après vos séances sportives. ENERGII RECUP peut s’intégrer à une routine de récupération régulière, sans risque pour la santé grâce à sa composition 100% naturelle.
Quand dois-je consommer ENERGII RECUP ?
Dans l’idéal, dans les 30 à 45 minutes après la fin de l’effort. C’est pendant cette fenêtre métabolique que le corps est le plus réceptif à la récupération.
Dans quels cas dois-je ajouter un complément de collagène à ma boisson de récupération ?
Il est recommandé d’ajouter 10 g de collagène supplémentaire à ENERGII RECUP dans les situations suivantes :
- Activité physique intense et prolongée : marathon, ultra trail, compétitions de plusieurs heures ou sur plusieurs jours.
- Blessures ou douleurs articulaires/tendineuses : pour accélérer la récupération tissulaire, comme après une tendinite ou une surcharge.
Ce renfort en collagène optimise la régénération des tissus conjonctifs et soutient une récupération plus complète.
Cette boisson de récupération se consomme dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain.
Composition
Farine de soja micronisée* (origine France), collagène hydrolysé Peptan® (bovin), caroube*, maca mix* (rouge, jaune, noire, violette), banane jaune*, lait d’avoine*, sucre de coco*, dattes*, cacao maigre*, spiruline, camu camu*, arômes naturels de cacao et de vanille*, extrait de figue de Barbarie**, sel de l’Himalaya, bicarbonate.
- Chaque portion couvre 100% des apports journaliers recommandés en vitamine C
- Apporte plus de 20% des besoins quotidiens en potassium (essentiel pour l’équilibre électrolytique, la fonction musculaire et nerveuse)
Analyse nutritionnelle :
* Ingrédients issus de l’agriculture biologique
** Formule brevetée
Questions fréquentes
À qui s’adresse ENERGII RECUP ?
ENERGII RECUP est conçue pour tous les sportifs, quel que soit leur niveau ou discipline : endurance (course, trail, vélo), sports collectifs, crossfit, musculation… Elle convient aussi bien aux femmes qu’aux hommes, dès l’adolescence.
Pourquoi une boisson de récupération est-elle importante ?
Après l’effort, le corps a besoin de :
- restaurer ses réserves d’énergie (glycogène)
- réparer les tissus musculaires
- réhydrater les cellules
- compenser les pertes en minéraux (électrolytes)
ENERGII RECUP répond à ces besoins de manière naturelle, sans additifs ni produits chimiques.
Quelle est la différence avec une boisson d’effort ?
Classiquement, une boisson d’effort est consommée pendant l’activité physique pour fournir des glucides rapidement assimilables et maintenir l’hydratation.
ENERGII RECUP, bien que formulée pour la récupération post-effort, peut aussi être utilisée pendant des efforts longs ou intenses (trail, vélo, rando longue durée…) grâce à sa richesse en glucides naturels, électrolytes et antioxydants. Elle soutient alors à la fois l’énergie, l’hydratation et la protection musculaire.
Est-ce que ENERGII RECUP est adaptée aux végans ?
Non, car la recette contient du collagène d’origine bovine. Cependant, elle ne contient pas de produits laitiers ni de gluten.
Peut-on consommer ENERGII RECUP avec une boisson végétale ?
Oui, elle peut être diluée dans 300 ml d’eau ou d’une boisson végétale de votre choix (amande, avoine, riz…). L’objectif est de rester sur une texture fluide, facilement assimilable.
Quelles sont les sources de glucides dans ENERGII RECUP ?
ENERGII RECUP contient uniquement des sucres naturels issus de la datte, du sucre de coco et de fruits en poudre. Le dosage est pensé pour éviter les pics glycémiques tout en favorisant la reconstitution des stocks de glycogène.
Quelles sont les sources de protéines contenues dans ENERGII RECUP ?
ENERGII RECUP combine deux sources complémentaires de protéines :
- Le collagène hydrolysé, idéal pour la régénération des tissus musculaires, tendineux et articulaires.
- La protéine de soja micronisée, complète sur le plan des acides aminés, pour favoriser la reconstruction musculaire après l’effort.
Ce duo favorise une récupération globale, rapide et efficace, en ciblant à la fois la masse musculaire et les tissus conjonctifs.
Est-ce que la boisson convient aux adolescents sportifs ?
Oui, dès l’adolescence (14−15 ans environ), si l’activité physique est régulière et structurée. La composition est saine, sans excitant, et renforce les apports essentiels post-effort.
Études scientifiques
- Briffa, Michelle & Ghio, Stephanie & Neuner, Johanna & Gauci, Alison & Cacciottolo, Rebecca & Marchal, Christelle & Caruana, Mario & Cullin, Christophe & Vassallo, Neville & J. Cauchi, Ruben. (2016). Extracts from two ubiquitous Mediterranean plants ameliorate cellular and animal models of neurodegenerative proteinopathies. Neuroscience Letters. 638. 10.1016/j.neulet.2016.11.058. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27919712/
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- Török Z, Crul T, Maresca B, Schütz GJ, Viana F, Dindia L, Piotto S, Brameshuber M, Balogh G, Péter M, Porta A, Trapani A, Gombos I, Glatz A, Gungor B, Peksel B, Vigh L Jr, Csoboz B, Horváth I, Vijayan MM, Hooper PL, Harwood JL, Vigh L. Plasma membranes as heat stress sensors : from lipid-controlled molecular switches to therapeutic applications. Biochim Biophys Acta. 2014 Jun;1838(6):1594 – 618. doi : 10.1016/j.bbamem.2013.12.015. Epub 2013 Dec 27. PMID : 24374314. Plasma membranes as heat stress sensors : from lipid-controlled molecular switches to therapeutic applications — PubMed
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Etude : Pharmacological-studies-ICP-TEXINFINE.pdf
Etude : TEX-OE-et-VELO-V3.pdf
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